Estou muito chateada e deprimida. Não adianta tampar o sol com a peneira.

 Achei essa matéria no Cyberdiet, e diz exatamente o que estou sentindo:

A quem você deseja agradar?

Você já participou de vários programas de reeducação alimentar, já tomou muitas medicações e sempre acaba retornando ao peso inicial?

Muitas pessoas, quando participam de um programa de reeducação alimentar e emocional, querem atingir seu objetivo rapidamente. E, com a mesma rapidez, se esquecem de seu objetivo inicial. Como é possível esquecer de um objetivo tão importante? Ou será que não é tão importante assim diminuir seu peso?

Por que na hora de comer dá um branco total e o prazer pela satisfação imediata se torna mais forte que seu objetivo? Será que está querendo eliminar uns quilinhos por você ou será que é para agradar alguém?

Nem sempre quem age muito mais para agradar aos outros tem a consciência que faz muitas coisas com esse objetivo, pois muitas vezes essa necessidade é inconsciente. Necessidade de quê? De sentir-se importante! É preciso muita honestidade consigo mesma para reconhecer esse comportamento.

Ficamos sem comer as coisas que mais gostamos para emagrecermos. Trabalhamos exaustivamente sem descanso. Deixamos a casa impecavelmente limpa e arrumada, a roupa lavada, passada e cheirosa organizada no armário. Preparamos um jantar especial e, mesmo assim, não há nenhuma reação do outro lado que demonstre ter percebido todo nosso empenho.

E quando vamos ao cabeleireiro, gastamos um dinheirão, ficamos horas para sairmos mais bonitas e ao chegarmos em casa sequer percebem a diferença? Em todos os casos se não houver reconhecimento de alguém nos decepcionamos, nos frustramos. Ficamos com a nítida sensação de que nossa dedicação - quase compulsão - em agradar, não é sequer percebida.

Brigamos, gritamos e passamos a ser a errada na história pelo simples fato de demonstrarmos nosso descontentamento com tamanho descaso. Como resposta ouvimos que só sabemos reclamar e cobrar.

Só enfrentando o que estiver sentindo, seja o que for, lhe proporcionará uma percepção da própria força, da sua riqueza de recursos internos e da sua capacidade de conseguir o que quiser e chegar até onde se permitir. Mas, enquanto seu desejo de chegar ao peso ideal ocultar um desejo, ainda que inconsciente, de agradar aos outros ou alguém em especial, seu objetivo tende a ser negligenciado rapidamente. O objetivo não está sendo eliminar alguns quilinhos, mas agradar.

Todo ser humano precisa de reconhecimento pelo que faz, mas há uma diferença enorme entre querer esse reconhecimento de uma maneira saudável e depender do reconhecimento exterior a ponto de tornar-se incapaz de viver sem ele o tempo todo. Reveja com honestidade seu objetivo e comprometa-se em agradar a si mesma, reconhecendo cada conquista. Esse é o primeiro passo para alcançar seus objetivos mais sagrados!

 Desculpe o post longo. Esse texto é 100% o que estou sentindo, se fosse me descrever, talvez não seria tão direta e clara.

 Espero que essa nuvem passe logo e eu me sinta melhor. Aos poucos vou colocando as visitas em dia.

 Tenham uma semana linda e light!

 Beijos!!!

 Fui me pesar hoje: 69 kg ( - 0,400 gr )! Eu imaginava ter entrado na casa dos 70, mas, ufa!   Estou trabalhando bastante, por isso tenho postado menos.

 A minha alimentação está bem durante o dia, mas à noite, ainda contino tendo problemas. É uma fome que parece que vou comer um boi inteiro. Eu sei que se me controlar nesse horário, vou emagrecer mais rápido, não adianta nada se comportar direito durante o dia e por tudo a perder depois das 18:00 hs.

 Espero visitá-las ainda neste final de semana!

 Tenham um fim de semana lindo e light!

 Beijos!!!