BLOG ESPELHO LIGHT !!!
Perfil

Nome: Elaine N

Idade: 33 anos

Preferências:Emagrecimento, moda, beleza, bem-estar, etc.

Comecei o meu blog em 03/05/2006, após ler sobre o blog da Sara/Larissa. Depois conheci vários outros, com histórias de mulheres lindas e guerreiras. Passei pelo efeito sanfona várias vezes, mas não desisto. Tomei remédios várias vezes, fluoxetina, anfepramona, sibutramina, entre outros. Não critico que faça uso deles, mas pra mim não funcionou. Quando parava de tomá-los, engordava tudo de novo e até um pouco mais. Com tanto vai-e-vem, decidi que mesmo que demore mais, vou me reeducar a minha alimentação e se tantas mulheres conseguiram, eu também posso ser um caso de sucesso e atingir a minha meta: 63 kilos!!!


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EU VOU ATINGIR A MINHA META: 63 KILOS!!!

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06/06 87,2
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DIA DE PESAGEM !!!

 O meu peso hoje: 67,2 ( - 0,200 gr)!!!

 Estou feliz, mesmo tendo emagrecido 200 gramas. São 200 gramas mais próximo do meu objetivo.

 Às vezes, paro e fico olhando o meu corpo e penso: " É isso aí menina! Você está quase lá!" Olho a minha barriga, e estou gostando do resultado. A vaidade anda a mil. Hoje coloquei uma blusinha mais decotada e confesso que fiquei um pouco constrangida. Antes só usava roupa de senhora, túnicas. Agora posso me dar a alegria de ousar, de ser vaidosa.

 Estava me lembrando de quando tinha uns 15, 16 anos e quando subia na balança, pensava: " se um dia passar dos 60 kilos, fecho a boca!" rsss. Eu era mais baixa do que sou hoje, mas tinha um cuidado maior. Interessante, às vezes temos que parar e nos reencontrar, com uma pessoa que já fomos e que ficou perdida em algum momento na nossa vida. Estou um pouco nostálgica! rsss.

 Tenham um fim de semana lindo e light!

 Beijos!!!

 



Postado por: Elaine N às 19h46
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AS COISAS MUDAM !!!

 No sábado, tive que resolver algumas coisas pendentes e aproveitando, fui à dois shoppings. Fiquei muito feliz em comprovar como os nossos desejos e metas podem ser alcançados, quando nos comprometemos  com eles.

 Explicando: teve uma época, creio que há uns dois anos atrás, fui comprar algumas roupas no shopping, fiquei um tempão rodando de um lado pro outro, e só comprei duas calças gg, de uma mesma confecção, porque de outra não me servia. As lojas já estavam fechando e eu nada de me decidir. Fiquei frustradíssima. Sabe, o que é estar com dinheiro e não comprar porquê não serviu, ou ficou feio?

 Bom, nesse sábado foi DIFERENTE!!! Comprei um vestido, com uma faixa preta, uma blusinha vermelha e uma preta tipo batinha. Detalhe: todos tamanho M. Ô maravilha! Comprei mais uma calça preta capri, tamanho g, embora achasse a confecção pequena, comprei mesmo assim, porque estava precisando. AMEI!!! O sentimento de realização, de que vale a pena cada esforço, é ótimo! Vocês acreditam, que cada vez que provava uma roupa; tudo ficou lindo; pensava em vocês, em cada comentário, cada visita e claro, as mensagens nos blogs.

 Eu mal me contive. A cada prova, o meu esposo falava: ficou bom! A minha vontade era de comprar mais um monte de roupa, mas aí a grana não dá, rsss. Esse sábado, valeu a pena!!!

 Tenha uma semana linda e light!

 BEIJOS !!!!!!!!!!



Postado por: Elaine N às 18h28
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PESAGEM !!!

 

Oiii !!! Fui me pesar, estava na dúvida do resultado, porque não estava contando os pontos, anotando o que estava comendo, sendo um pouco negligente, mas procurando me controlar, até mesmo à noite, que é onde o bicho pega, rsss.

O resultado após 2 semanas: 67,4 ( - 1,100 kg) !!!

Subi na balança duas vezes, para ter a certeza do resultado. É o meu menor peso desde que comecei a emagrecer. Tem mais de 5 anos, que eu estava acima deste peso.

Estou mega, hiper, super feliz!

Gente, obrigado por cada carinho, mensagem nos blogs, por tudo!!!

Tenham um fim de semana lindo e light!

Beijos!!!



Postado por: Elaine N às 08h23
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COLOCANDO A CONVERSA EM DIA!!!

  Gente, que frio e chuva, aqui em São Paulo!!!

 Como estou trabalhando bastante, não tenho tempo de ficar tomando muito café, ou de ficar comendo alguma coisa "quente". Cadê as flores, o calorzinho do mês de setembro? Já estamos em outubro e nada de calor. Pra mim no calor, dá mais vontade de se controlar na alimentação, tomamos mais água e sucos, comemos mais saladas. Bom, comigo é assim que funciona.

 Bom, falando em alimentação, continuo bem durante o dia, mas a noite... parece um buraco sem fundo. Estou tentando me controlar, hoje estou conseguindo e espero continuar assim. Quando leio alguns blogs, vejo os esforços de cada uma, contagia, e a vontade passa. Acho, que vou ler e comentar mais. RSSS...

 Neste processo de emagrecimento, comecei a enxergar horizontes nunca antes vistos com tanta determinação. Há um ano atrás, não imaginava que emagreceria 10 kilos, sem tomar remédio, sem passar fome, sem neuroses. Isto me fez pensar em outros sonhos, que quero realizar: fazer uma faculdade, me realizar profissionalmente. Estou conseguindo, mesmo que aos pouquinhos, vencer a acomodação e a insegurança.

 Amei essa frase!!!

Tenham uma quinta-feira linda e light!

BEIJOS!!!

 Up date: Pesagem, só no próximo sábado.



Postado por: Elaine N às 19h02
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ATUALIZANDO AS NOTÍCIAS!!!

 

 Oiii!!! Que saudades!!!

 Continuo na correria e não contando os pontos, mas tenho procurado não me exceder na comida. O problema é que fico com uma dúvida: "será que o resultado do dia foi bom?" Se não controlei, anotei direitinho, como vou saber? Não paro e analiso em poderia ter melhorado, em que fui bem. Isso faz diferença na hora da pesagem! Depois não adianta chorar o leite derramado, é correr atrás do prejuízo.

 O meu Dia das Crianças foi bem tranqüilo: trabalhei, almocei em casa com o meu esposo, já que os meninos viajaram para Atibaia( interior de São Paulo- não muito longe). Comi com gosto, o macarrão foi feito pelo meu querido. Estava ótimo! Pra completar, os meus sogros vieram em casa, para tomar um café conosco e comprei um monte de coisas gostosas na padaria, aqui perto de casa. O rocambole de chocolate e recheio de doce de leite estava maravilhoso, isso porque não sou fã de doces!!!

 Trabalhei hoje, ainda que folgo no final de semana...

 Amanhã posto falando do meu peso. Não faço a mínima idéia do resultado. Tenho andado mais calma, menos ansiosa e depressiva, e isso reflete até no processo de emagrecimento.

 Achei essa frase legal:

 

" Contos de fadas são mesmo verdadeiros,

não porque nos contam que dragões existem,

mas porque nos mostram

 que eles podem ser derrotados."

 Que eu possa vencer, o dragão da minha gula! rsss...

 Tenham uma sexta-feira linda e light!

 Beijos!!!



Postado por: Elaine N às 19h06
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100% ANIMAÇÃO !!!

 Oiii !!! Como estou melhor hoje! Ainda bem! Fui me pesar: 68,5 kg ( - 0,900kg.). Nem precisa dizer que fiquei muito feliz!

 Aproveitei e passei no mecado, fiquei um tempão escolhendo o que comprar, a minha maior dificuldade está em montar a minha listinha light, com o necessário pra fazer a minha dieta. Comprei também um hidratante e duas presilhas, como mimo, já que emagreci essa semana. Preciso me motivar bem mais, são coisas simples, mas o valor emocional é o que conta.

 Espero que esse final de semana seja bem tranqüilo, ultimamente tem sido muito corrido.

 Estava pensando em quais sentimentos me fazem ficar deprimida e descontar na comida. Principalmente à noite. Como esse processo de emagrecimento envolve não só a dieta, mas nos conhecermos mais, vou ficar atenta, e procurar ficar mais serena e muito menos ansiosa e mal-humorada.

 É muito bom estar aqui, com o ânimo novo. Passando boas energias.

 63 kilos, já estou chegando!!!

 Tenham um fim de semana lindo e light!

Beijos!!!



Postado por: Elaine N às 10h33
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UMA NOVA CHANCE !!!

 Oiii !!! Nossa, quanto tempo! Andei sumida, primeiro porque estou trabalhando muito, segundo por desânimo mesmo e o terceiro engordei! Fui me pesar semana passada, toda feliz, afinal, eu já estava com 67 e alguns; e o resultado: 69,4 ( + 1,500 kg )!

 Fiquei péssima, mal, deprê, e outros sentimentos parecidos. Tudo bem, que não tenho seguido a dieta certinho, mas parece que a verdade nunca é aquela que gostaríamos, quando nós somos os errados. Vocês não tem a idéia do que esse resultado fez comigo. Caramba, porque não posso ser convicta com as minhas metas? Porque não consigo me esforçar?

 Hoje o meu dia foi bem light, mas agora à noite, acabei de comer dois pãezinhos, com mortadela, maionese e tomate. Pura gula!!!

 Estou precisando me dar uma nova chance e pensar até que ponto estou disposta a correr atrás daquilo que quero e preciso!

 Confesso: as minhas forças estão poucas, parece que quando estou longe desse mundo light, as coisas tendem a  piorar, tenho que conseguir tempo, para postar, para retribuir as visitas e visitar mais também. Vocês me ajudam muito! Estou ficando como uma criança birrenta, que bate o pé, reclama e não faz nada pra melhorar.

 É isso!

Tenham uma quinta-feira linda e light.

 Beijos!!!



Postado por: Elaine N às 18h11
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