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BLOG ESPELHO LIGHT !!!
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Perfil
Nome: Elaine N Idade: 33 anos Preferências:Emagrecimento, moda, beleza, bem-estar, etc. Comecei o meu blog em 03/05/2006, após ler sobre o blog da Sara/Larissa. Depois conheci vários outros, com histórias de mulheres lindas e guerreiras. Passei pelo efeito sanfona várias vezes, mas não desisto. Tomei remédios várias vezes, fluoxetina, anfepramona, sibutramina, entre outros. Não critico que faça uso deles, mas pra mim não funcionou. Quando parava de tomá-los, engordava tudo de novo e até um pouco mais. Com tanto vai-e-vem, decidi que mesmo que demore mais, vou me reeducar a minha alimentação e se tantas mulheres conseguiram, eu também posso ser um caso de sucesso e atingir a minha meta: 63 kilos!!! Humor do Dia
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EU VOU ATINGIR A MINHA META: 63 KILOS!!!
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Oiii!!! Tive que colocar outra barrinha com o meu peso, porque faz tempo que não fico com 71 kilos. Tenho certeza que será por pouco tempo!!! Ainda estou com dificuldades de me programar melhor. Continuo acordando tarde, aí não tem R.A. que resista à tantos horários errados. Eu trabalho melhor sobre pressão, com prazo e etc. Sendo assim, vou me programar, montando um tabela de horários, desde quando acordo, até a hora de ir trabalhar. Fica bem mais fácil e organizado. Vou me sentir bem mais animada em acordar mais cedo. Fui no mercado e comprei algumas coisinhas lights. ( Coloquei algumas imagens, pro blog, ficar mais colorido e visual).
O shake vou tomar, antes de começar a trabalhar, o pão é tudo de bom, porque tem só 28 calorias por fatia, os legumes ( as imagens são do site francês) são muito práticos, só eu como em casa, então vale a pena e o iogurte, é porque o meu intestino fica um pouco preso, então ajuda. Pretendo voltar mais vezes durante esta semana e visitá-las. Tenham todas uma semana linda e light! Beijos!!! Postado por: Elaine N às 18h11 [ ] | envie esta mensagem SAI PRA LÁ, MAU HUMOR!!! Confesso que o meu humor está péssimo, não tem algo que mina o meu humor, como o fato de ter engordado. O meu esposo quer visitar a minha cunhada, neste final de semana. A última vez que fui lá estava mais magra, então: NÃO VOU!! Primeiro que ela é muito invejosa, e vai falar que engordei, e segundo, tenho certeza que vou ficar chateada, ou seja, não tem nenhum motivo para visitá-la. Prefiro ficar em casa. As minhas roupas não cabem, nada serve. Na hora de ir trabalhar, é um horror! Ô dureza, rsss pra não chorar. Já que não adianta ficar chorando pelo leite derramado, vou comprometer comigo mesma, a me controlar, de verdade até o fim do ano, é claro que depois também, mas focar na R.A. com carinho e atenção. Sem essa, exagerar um pouco agora que desconto depois. Comigo está sendo: exagero, exagero e exagero. O meu horário de trabalho é das 14:30 às 23:30 hs. Tenho tempo de almoçar em casa, antes de ir trabalhar. Janto +/- às 19:00, ou seja "pulo" o lanche, e normalmente é um cachorro-quente, coxinha, porque não tenho vontade de comer arroz e feijão. Na volta do meu trabalho ( 24:00 hs ), como um salgado e quando chego em casa, tomo chá com pão. Tudo errado, pareço um saco sem-fundo!!! Como antes, o meu horário era um pouco mais normal, ficava mais fácil, mas agora tenho que parar e pensar, sobre o que comer e qual o horário apropriado. Como estou de folga este final de semana, pensarei com carinho. Tenham um fim de semana lindo e light! Beijos!!! Postado por: Elaine N às 12h14 [ ] | envie esta mensagem Voltei !!!
Voltei, voltei, voltei, voltei!!!! A situação com a internet foi resolvida. Até que enfim! Estava com muita saudade de todas, aos poucos vou visitando cada cantinho e sabendo das novidades. Agora vou contar as minhas novidades: tem um mês que estou na nova função. Tem sido bastante desafiador, além de cansativo, mas foi algo que eu mesma escolhi, então eu já sabia como seria, e não me arrependo nenhum pouco. É um cargo de liderança, e eu tenho várias pessoas sob o meu comando. A responsabilidade é muita, tenho que estar centralizada. Cada vez que eu chego pra trabalhar penso: " Amo muito tudo isso!" (Plageando a campanha publicitária do McDonald's), rsss....... Fiquei um mês em treinamento direto com as pessoas que desempenham a mesma função que eu, além de fazer algumas tarefas, que a partir de agora farei diariamente. Nesta semana, fui em um treinamneto de liderança, fora do meu local de trabalho, procurei ir arrumadinha, mas mesmo assim, gostaria de estar um pouco mais magra. Tenho certeza que agora, de volta ao meu cantinho, vou ter mais pique para me controlar. O meu peso: 71,4 kg. Me pesei ontem, mesmo sendo na véspera de ficar na zona vermelha, este será meu peso para um novo recomeço. A meta continua a mesma: 63 kg. Bom, estas são algumas das novidades. Tenham um fim de semana lindo e light! Beijos!!!!
Postado por: Elaine N às 15h19 [ ] | envie esta mensagem |
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